Körpertherapie in Köln - Psychologische und körperorientierte Begleitung

Ich biete Körpertherapie in Köln (Südstadt) und online an – für Menschen, die neue Wege finden wollen, um mit sich selbst und ihrem Leben anders umzugehen.

Als Körpertherapeut gebe ich dir klare Impulse, ehrliches Feedback und bringe ein, was ich wahrnehme – im Gespräch, über Körperwahrnehmung und gezielte Übungen.

Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um den Mut, anzufangen und die Bereitschaft, zu erkennen, was dich zurückhält.

Mein Ansatz in der Körpertherapie

Ich arbeite ganzheitlich - das bedeutet für mich, Körper, Gefühle und Gedanken zusammenzubringen. In der Körpertherapie sprechen wir nicht nur über Gedanken und Gefühle, sondern achten auch auf Signale aus dem Körper – denn er zeigt oft, was Worte (noch) nicht sagen.

Ich nutze diese Empfindungen wie einen Verstärker: Sie machen sichtbar, was im Gespräch leicht übersehen wird, und helfen, Blockaden deutlicher zu erkennen. So kann sich nicht nur Anspannung lösen, sondern oft auch festgefahrene Denkmuster, die dich bisher zurückgehalten haben.

Meine Arbeit bleibt dabei im Kern sprachlich – wie in einer psychologischen Begleitung oder Therapie – mit dem Körper als zusätzlichen Wegweiser und Unterstützer.

Womit Menschen zu mir kommen

• festgefahrene Beziehungsmuster
• das Gefühl, sich selbst zu verlieren
• Angst, Wut oder alte Verletzungen
• Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
• Selbstzweifel und innere Zerrissenheit
• das vage Gefühl: Da geht noch was

Köln & Online

Ich arbeite in Köln (Südstadt) und begleite auch online.

Die erste Sitzung ist kostenlos – zum Kennenlernen, Ankommen, Abchecken.

Du musst nichts vorbereiten. Nur dich selbst mitbringen.

—> Wie läuft eine Stunde ab?